Mysigt avslut på arbetsveckan

Arbetsveckans sista dag startade som vanligt med ett skönt spinningpass, för att sedan följas av en halv utbildningsdag på Knaust hotell här i Sundsvall. Strategihuset presenterade psykologen Claes Janssens teori om "Förändringens fyra rum".
En mycket intressant teori om hur vi människor agerar och känner i olika siuationer och förändringar. Naturligtvis gavs utrymme för att analysera mitt eget agerande i olika situationer, vilket alltid är givande och insiktsfullt.

Eftermiddagen fick jag avsluta med att ge lugnande Takil massage. Det perfekta sättet att förbereda mig inför en fortsatt lugn aktivitet som sen blir lite mer fartfylld. Kvällen börjar på Himlabadets relaxavdelning med bastu, bubbel och mys för att senare fortsätt med annat bubbel och bus :)

Förberedande ¨tjejpyssel står nu på agendan med vännen Sara och om jag får citera The Black Eyed Peas så "I gotta feeling... that tonight´s gonna be a good night"