Nu har vi ett val...

Allt för ofta kopplar vi människor ihop hösten med mörka tråkiga tankar och uttryck som "åh, vad mörkt och tråkigt det har blivit på kvällarna" eller "usch, vad ruskigt det är nu när det är höst och kallt". Som vi alla vet så ökar vi omfattningen av det vi fokuserar på. Har vi negativa tankar om hösten som vi upprepar varje dag skulle det ju innebära att hösten verkligen BLIR mörk, kall, ruskig och tråkig.

Nu till det coola... den här hösten kan vi faktiskt välja hur vi vill tänka, och hur vi vill se årstiden som kommer. Det finns såååå många mysiga och bra saker att fokusera på när de mörka kvällarna anländer och därför tycker jag att vi ska hälsa hösten välkommen med en skön känsla, istället för att bråka med verkligheten. Hösten kommer varken vi vill eller inte, så det är lika bra att gilla läget och njuta av den, för den är fantastisk!

Här är min "mysfaktorslista" för hösten:

• Jag få plocka fram ljus och ljusstakar som legat gömda under sommaren, tända ljusen och
  njuta av det vackra skenet.
• Jag får använda de mysiga filtarna som ligger i soffan.
• Mina favorittofflor av fårskinn blir använda igen, de är såååå mysiga!
• Jag kan "vila skymning", som min svärmor säger :)
• Luften ute en solig höstdag är otroligt uppfriskande.
• Jag kan springa i lagom temperatur och fortfarande känna mig varm. Dessutom är det väldigt lätt att andas in höstluften.
• Jag kan njuta av alla vackra färger som kommer ute i naturen, eller ute på gården varje gång jag går ut.
• Det är lite extra skönt att kunna ta av mig jackan under lunchpromenaden, som jag behövde när jag for på morgonen.
• Jag kan förändra mina tankar om hösten, det bestämmer jag själv!

Som någon klok person någon gång sa: Det vi fäster vår uppmärksamhet på har en tendens att växa och öka i omfattning.

Välj att njuta av hösten, den kommer i vilket fall och den är fantastisk!!